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フェルデンクライス・メソッド

身体のコンディショニングとして、また美しくしなやかなラインのカラダを手に入れることを目指します！自分自身の癖やパターンに気付き、骨格を通して、神経系に働きかける、とってもやさしいワークです。

フェルデンクライスの『動き』とは

『動き』と言っても、とってもゆるやかで楽なもので、最小限の力で最大限の動きの快適化をはかれる・・・とてもエコなレッスンです。

忘れていたからだのつながりを目覚めさせると・・・、余計な力を必要とせず、 効率良くラクに動くからだにきっとおどろくはずです。

脳が再構築されて、体のバランスもよくなります。

フェルデンクライス・メソッドで、ボディのクオリティの高い心地良さを、実感してください。