[ジャイロキネシス®︎／ジャイロトニック®︎]

10月も半ばになりましたが、ジャイロキネシス®︎ジャイロトニック®︎ともにレッスン組みましたのでご興味のある方は是非！！

「背骨をスパイラルして気持ちよく伸びます！」とか「バレエダンサーの方が考案しました」とか「ヨガ・太極拳・水泳の要素をとりいれた」とか「体の柔軟性や体幹の向上」とか聞くけどいったいどんなエクササイズ？？と思ってる方も多いハズ。

ダンサーやスポーツ選手はもちろん「普段運動してなくて体バキバキなんですけど…」という方でも大丈夫🙆‍♀️
体験した事がなかった門を開いてみてくださいね。

＊全て予約制になります。会員でない方はInstagramのＤＭ又はHPのお問合せからお申し込みください。ご予約〆切は前日になりますのでご注意下さい。

🍀ジャイロキネシス®︎ 90分グループ
10月19日(日)10:30〜12:00 ＊定員7名
2,900円
認定トレーナー:白鳥櫻

🍀ジャイロトニック®︎ 60分プライベート
10月19日(日) 13:00／14:30
10月24日(金) 17:15／ 18:30
8,800円
認定トレーナー:白鳥櫻

＊女性専用スタジオになります。男性の方はご紹介又は知人に限らせていただいておりますのでご了承下さい。