伸びて 流れて しなやかに整う
プライベートセッション
GYROTONIC®︎/GYROKINESIS®︎は、背骨を螺旋状に動かしながら、呼吸と共に全身を心地よく整えていくエクササイズです。
椅子とマットで行うGYROKINESIS®︎ではリズミカルな動きの中で身体の繋がりを目覚めさせ、軽やかに動ける土台を育てていきます。
木製マシンを使うGYROTONIC®︎は、マンツーマンのプライベートセッションで、一人ひとりの身体に合わせたサポートを行い、無理なく可動域や安定感を引き出します。
少し「頑張る」あなたも「頑張りすない」あなたにも。気持ちよく今のあなたの身体にちょうどいい「整う時間」を。
こんな効果が期待できます
目的は人それぞれ。どんな効果を期待しますか？
♣️背骨を螺旋状に動かすことで、全身の繋がりが生まれしなやかに動ける体へ
♣️深層部の筋肉にアプローチし、安定感のある体幹と、無理のない可動域を育てます
♣️関節に負担をかけにくい動きで、安心して柔軟性と強さを同時に高めます
♣️日常デスクワークなどで固まりやすくなっている体を内側から目覚めさせ、呼吸と共に巡りの良い状態へ
♣️動きの質が高まることで、バレエ・ダンス・スポーツのパフォーマンス向上に
♣️日々のコンディショニングとして疲れにくく、整った体を保ちやすくなります
トレーナー／ 料金
GYIROTONIC®︎・GYROKINESHIS®︎
三橋葉子
GYROTONIC®︎認定トレーナー
GYROKINESHIS®︎認定トレーナー
♣️料金
・GYROTONIC®︎ 一般60分 ¥8,800(税込) ／体験・中高生45分 6,600(税込)
・GYROKINESHIS®︎ グループクラス 75分 ¥2,700
♣️スケジュールは予約サイトよりご確認ください。30日前よりお取りいただけます。
ご予約
GYROTONIC®︎・GYROKINESHIS®︎のご予約について
ご予約は下記サイトよりお願い致します。
https://airrsv.net/tunebody-gtk8/calendar
[キャンセルポリシー]
▼キャンセルは前日21時までにメールでご連絡ください。 ご連絡いただけなかった場合やキャンセル料をお支払いいただけなかった場合は、次回からのご予約をお断りする場合がございます。
▼キャンセル料金
[一般] 当日：税込7,040円(80%)／前日：税込4,400円(50%)
[体験・中学・高校生]当日：税込5,280円 ／前日：税込3,300円
▼キャンセル料はご予約いただいていた日の翌日までにお支払いください。
▼お支払い方法は振込みになります。キャンセルメールに振込み先を返信させていただきます。
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