[2025年7月 大人バレエスケジュール]
オープンクラスのスケジュールしかあげてないなーと反省しつつ7月のスケジュールです🙏31日赤字にしたらお休みみたいになってしまいましたが、5週目だけとやりまーす😉
という赤字です！

暑いけど体を動かせば、寒い時期より俄然動きやすい！ただ体力の基盤がないとただただ体力を消耗するだけなので、レッスン以外の時間も、何が自分を高めてくれるのかってことを頭の片隅においているといいのかなって思います😊

ジャイロトニック®︎のセッションも始めました！自分が知らなかった体の動きに出会えるかも！ご興味のある方はDMからご連絡下さい☘️

🌸ミューズエトワールの大人バレエはバレエ時間を大切にしたい方、ゆっくりでもじわじわ上手になりたい方にピッタリです✨

[大人朝バレエ⤵️]

＊月曜am10:30ストレッチ＆バレエ入門
＊木曜am10:30バレエ基礎

[大人夜バレエ⤵️]
＊月曜pm19:30ピラティス＆バレエ
＊木曜pm19:30バレエ基礎・初級
＊金曜pm19:30バレエ初級〜

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