[バレエを教える人が、GYROTONIC®を体験したら…？]

娘さんがボーカルレッスンを受けている間に、
30分のGYROTONIC®トライアルを受けてくれたあゆみ先生。

終わったあとの第一声は、

「気持ち良かった！
身体のすべてが定位置に戻った感じ！」

そして帰り道には、さらに身体の変化を感じたそう。

「肩甲骨と骨盤の位置が整って、
大腿骨も定位置を発見した感じ。

電車で座ったら、いつもは開いてしまう膝が、自然にきちんと閉じられていて、そこにも感動！

立っていても自分の中心がはっきりわかるし、歩く時も脚が軽く前に出て、とても楽です！」

そして最後に出た言葉が、

「私にも中心があった！」🤣

そ〜、ちゃんとありました👍👏

今回あらためて感じたのは、
現役で踊ることから少し離れていても、
教える立場として日々身体と向き合っている方にも、
GYROTONIC®はとてもいいということ。

自分が動くことよりも、
人の身体を見る時間のほうが長くなっている先生たち。

だからこそ時々、
「自分の身体」に意識を戻して、
動きながら整える時間があってもいいのかもしれません🌿

もちろん、これは先生に限らず。
日々の生活の中で身体の癖や変化を感じている方にも。

GYROTONIC®は、身体を無理に「正しい位置」に押し込むのではなく、
伸びやかな動きや螺旋の動きを通して、
自分自身が心地よいポジションを見つけていきます。

そして、あゆみ先生からもう一言。

「これは続けないともったいない！」

はい！お待ちしております😆🌿
@yokonobinobi

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#身体の中心
#教える側にも、自分の身体を整える時間を