ジャイロトニックのペアセッションを友人と😌
楽しくて顔がゆるんだ(笑)

🌟お〜！伸び〜る伸び〜る！私の体にもまだ伸びしろがある👍

🌟あら、、右は気持ちよく伸びたのに左はイマイチ伸びづらい💦(普段使う側が偏ると左右差がでてきます)

🌟セッションの後仕事行ったら胸椎の動きがなめらかで嬉しい☺️

🌟ジャイロってトレーニングというより踊ってる感覚に近い。だから楽しいし、骨1ピースずつが無理なく伸ばされ可動域が広がってとても気持ちがいい✨絶対身長伸びてる！

という私の感想^ ^

今年はジャイロの良さも知ってもらえたらいいな〜と思うこの頃です😊

さぁ、今日もこの学びを生かしてお仕事です！

sakura.s

#ミューズエトワール
#五反田バレエ教室
#子供バレエ
#大人バレエ
#初めてでも大丈夫
#ジャイロキネシス
#ジャイロトニック