五反田のバレエ教室ならミューズ エトワール | ブログ

[7月バレエオープンクラススケジュール]7月ですね🌿過ごしにくい季節こそ、身体を整えて、深呼吸。レッスンのあと、「身体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」そんな時間をお届けできたら嬉しいです😊🌿…

【テクニックの前に】早く回りたい。高く跳びたい。もっと脚を上げたい。その気持ちも素敵です。でも、その前に。身体を整えること。正しく立つこと。必要な筋肉を目覚めさせること。バーで行う基礎練習…

【体側を伸ばす】バレエやダンス、スポーツをしている人には馴染みのある「体側のストレッチ」。でも、デスクワークが中心の方には意外と縁がないかもしれません。体側を気持ちよく伸ばすことで、・姿勢…

[6月オープンクラススケジュール]ジメジメした季節が始まりましたね🐌水分補給、睡眠時間をたっぷりとって夏に備えましょう！🍉6月☀️Morning（月）10:30〜12:00基礎・初級水谷彩乃（木）9:30〜11:00ストレ…

【何から始める？】整えることから始まって、整えるところに戻る。4月のスタートシーズンから2ヶ月。最近そんなことをよく考えます。歪んだ身体で動けば、思うような成果は出にくい。身体も心も整わない…

[新クラス]何か始めたいけど、なかなか一歩が出ない方へ。ミューズエトワールでは、4月・5月・6月と新しいクラスがスタートしています✨🎀2歳・3歳のお子様がお母様と一緒に楽しく始められる「親子バレエ」…

[親子バレエ募集開始！]親子でストレッチをしたり、音楽のリズムに合わせて体を動かしたり、バレエの動きやイメージ遊びを取り入れて想像力や表現力を自然に育みます✨幼児科の準備にもなる「親子バレエク…

[親子バレエってどんなことするの？]ミューズエトワールの親子バレエではこんなことを行います🩰🌿親子で触れ合いながらストレッチ🌿音楽に合わせて楽しく体を動かす🌿バレエの動きやイメージ遊び「お花にな…

🌷新クラスのお知らせ🌷親子バレエクラス（2〜3歳）スタートします！「2〜3歳って、もう習い事できるの？」実はこの時期は🌱リズム感🌱身体の使い方🌱想像力がぐんと育つ大切な時期。まだ小さいからこそ「親子…

[4月大人バレエスケジュール]だいぶ暖かい日が増えてきましたね♡私は春生まれなので、ウキウキしてます🎶3月23日からの1週間は、JumpingStretchingBoardというジャイロトニック®︎の中のマシンのコースを受…