五反田のバレエ教室で代謝を高めるヨガレッスン | 心と体を整える時間

[大人オープンクラス5月スケジュール]今日は暑いですね〜☀️体温調整できてますか？運動で出す汗は体温のコントロールにいいのだとか👍これから梅雨→夏と季節が移っていくので体の準備もしていきましょうね…

[大人オープンクラス4月スケジュール]やっと春らしい陽気に🌸なんだかわくわくざわざわもぞもぞ……何かをしたくなってくる何かをしなきゃってなんだか気持ちに急かされるような感じがありませんか？やろう…

ヨガプライベートレッスン詳細]ヨガプライベートレッスンの内容についてお問合せがありましたのでご案内です🌸=============ミューズエトワールではハタヨガをベースとして、個々のレベルにあったヨガを提…

明けましておめでとう御座います㊗️今年も踊る楽しさや身体との向き合い方、動きが生み出す様々な変化を実感していただけるスタジオを目指します🍀龍の如く自在に自らをコーディネートしていきましょう🐉ま…

[大人バレエ感想&ご紹介]ミューズエトワールの大人バレエクラスは、気負わず楽しむところからスタートしていただこうと思っています。クラススタート前も和気藹々♬初めてでも溶け込めますよ👍受講された方…

前回リポストした動画のトウタップって、こんなふうに付いてるんです。これは私が「クレイジーフォーユー」に出演した際、練習用に渡されたチップを自分でトウシューズに付けたもの。(私はトウタップをや…

[この秋何を始めますか？]少し暑さも和らいできて体を動かすのも楽な季節になってきました。子供も大人も何かを始めるには良い季節ですよ🍁子供達は学校とは違うお友達との出会いやバレエの楽しさを学び、…

[大人バレエ]初めての方でも安心して受講できるクラスは、月・木の朝と夜。終わった後に、「あ〜来てよかった！」と思っていただけるクラスを目指しています(*^o^*)年齢問わず楽しんでもらえたら最高です…

バーレッスンしながら何が楽しいのか笑い声が・・・ま、やりながら楽しくって笑ってしまうのならOKです(๑>◡

ミューズエトワールは17日(木)まで夏休みをいただいております。暑い日が続きますが、休憩をとりながら上手に過ごしましょうね(^-^)お盆があけると季節はどんどん秋に向かっていきますから、体が動きやす…