ひさーしぶりにジャイロキネシスのレッスンに行ってきました。
プレトレーニングを担当してくださった恩師山本裕希江さんのスタジオ♪
明るくて気持ちのいいスタジオが、明るくてジャイロ大好き丸出しの(笑)裕希江さんにピッタリで、気持ちよく学び多いレッスンを受講できました♡
クラス終了後は骨と骨🦴、筋肉がこれまた気持ち良く伸びていて、帰り道外見は普通に歩いていましたが、心はスキップしたい気持ちであふれてました(^○^)
*文章に「気持ち」が沢山ある(笑)

ピラティスが地球の地軸ならジャイロは地球っていうイメージかな。ジャイロは地軸つくりながら回って宇宙に飛び出すように伸びる😆う〜ん気持ちいい‼️

しばらく封印(！？)してたけど、2024年は伸び伸びジャイロも提供できたらいいな〜と思ってます😊
バレエや踊り上達には欠かせないエクササイズですよ！

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